Dank Achtsamkeit Life-Balance im Lot
Am Abend des 6. Juni 2013 fand an der Pädagogischen Hochschule Zürich der 3. Firmenmitgliederanlass, organisiert vom Verein Netzwerk Case Management, statt. Jeannine Born hielt zum Thema „Achtsamkeit – das kraftvolle Werkzeug im Selbstmanagement“ nicht nur ein Referat, sondern lud die Teilnehmenden in einer kurzen Achtsamkeitsübung gleich „zum aktiven nicht Tun“ ein. Keine einfache Sache, wie viel Beschäftigte wissen - am Ende eines Arbeitstages jedoch eine willkommene Verschnaufpause. Und um den Schnauf bzw. den Atem ging es denn auch in der ersten Übungssequenz.
